Cinco minutos de control
Empieza con movimientos amplios y lentos. Prioriza detener la mira sobre el objetivo antes de disparar. La velocidad llega cuando el movimiento ya es limpio.
Diez minutos sobre un error
Elige solo una variable: seguimiento, cambio de objetivo o primer disparo tras detenerte.
- Dos minutos fáciles para confirmar la técnica.
- Seis minutos con dificultad normal.
- Dos minutos repitiendo únicamente los fallos.
Cuándo cortar la rutina
Detente si empiezas a apretar demasiado el ratón, aceleras sin control o buscas puntuación sacrificando técnica. Más repeticiones incorrectas no producen una mejor sesión.
Cinco minutos dentro del juego
Practica una entrada y un duelo habitual con las reglas reales de movimiento del juego. Después define una conducta observable para la partida: “detenerme antes del primer disparo”.